Im folgenden die organisatorischen Details zu dieser Tour, denn für die Planung einer größeren Gruppe ist es hilfreich, einige Varianten und Abkürzungen zu kennen. Geplante Tour Varianten Die Tour verbindet oben am Plateau mehrere POIs (Points of Interest). Karl-Ludwig Haus (Schutzhütte 1800 m Seehöhe)Heukuppe (Gipfel, 2007 m Seehöhe)Habsburghaus (Schutzhütte, 1800m Seehöhe)Scheibwaldhöhe (Gipfel, 1943 m Seehöhe)Ottohaus … Rax Plateau Überschreitung weiterlesen
News
ROTTE RENNT (DerStandard.at)
ROTTE RENNT auf Derstandard.at
Pflichtausrüstung
Hinweis zu unseren Veranstaltungen
Trailrunning Vienna Shirts 2020
Coole Shirts für unsere Läuferinnen und Läufer
Pressbaum – Hochroterd – Liesing
Tourenvorschlag von Pressbaum nach Liesing
Laufrucksäcke am Trail
Der Laufrucksack transportiert einen großteil unserer Ausrüstung. Vor dem Kauf sollte man gut überlegen was er denn alles transportieren können sollte.
Kopfhörer am Trail
Warum Kopfhörer am Trail meistens keine gute Idee sind...
Organisatorisches
Hinweise zur Gestaltung unserer Läufe speziell an den Werktagen abends ab Heiligenstadt und Cobenzl.
33. Grenzstaffellauf auf die Hohe Veitsch – Tipps
Vorschau und Tipps für das Rennen
Lindkogel Trail Nachlese
Die folgende kurze Analyse ist rein subjektiv und basiert auf eigenen Beobachtungen und Erfahrungen. Die Läufer geben bergauf alles (zu viel) und unterschätzen die Anforderungen des Downhills.Die dabei notwendigen Energiemengen werden unterschätzt oder die Zufuhr von Zucker erfolgt zum falschen Zeitpunkt.Stöcke/Sticks gehören zumindest auf den ersten 3 km komplett in den Rucksack - der Massenstart … Lindkogel Trail Nachlese weiterlesen
